Autopsicología con Alberto Bermejo (psicólogo clínico)

Hablamos con Alberto Bermejo, psicólogo clínico y experto en gestión emocional sobre ‘Autopsicología’.

Vuelve a escuchar la entrevista de nuestro magazine ‘La Millor Terreta del Món‘ a Alberto Bermejo, psicólogo clínico y experto en gestión emocional que hoy nos viene a presentar su libro de psicología ‘Autopsicología’, y hablar sobre temas como la autoestima y la ansiedad, además de hablar en profundidad sobre la salud mental.

La ansiedad, la llamada enfermedad del s.XXI.Es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés. Una enfermedad que por desgracia más personas la sufren cada día. Escucha en este podcast las posibles soluciones y consejos que nos proporciona Alberto Bermejo para el tratamiento de la ansiedad.