Listeners:
Top listeners:
Terreta Radio
Vuelve a escuchar el programa de wellness, de nuestro magazine ‘La Millor Terreta del Món‘, con nuestra querida colaboradora Concha Coves (coach transpersonal) , que hoy nos viene a hablar del amor propio y de la autoestima que debemos tener. Además, narra un cuento del autor y psicólogo, Jorge Bucay, y, también nos ha preparado un ejercicio para realizar y reflexionar acerca de este tema.
¿Quién es el verdadero amor de tu vida? La respuesta la encontrarás si vas a un espejo y miras a través de él. El reflejo que ves, ese es el verdadero amor tu vida.
En la sociedad actual que vivimos, estamos desesperados porque alguien de fuera nos de valor, y no nos damos cuenta que la mayoría de personas no son expertos, porque son personas que tampoco han encontrado realmente su verdadero valor y se amen así mismos. Y esperamos que el reconocimiento nos llegue de fuera, buscamos alguien que nos complemente.
Pero, ¿realmente necesitamos a alguien que nos complemente?
Siempre se ha dicho que tenemos que buscar a nuestra media naranja, pero, ¿es realmente necesario?
Nos dicen que tenemos que buscar nuestra media naranja, otra mitad, dándonos a entender que sino, no estamos completos, pero esto es un error. Nosotros ya estamos completos, lo único que tenemos que hacer es amarnos lo suficiente y encontrarnos. Hay que buscar otra naranja completa cuando nosotros ya nos hayamos encontrado.
Tenemos buscar una relación que no este unida por las heridas y carencias, sino por el verdadero amor.
Vamos a plantear el siguiente ejercicio para saber si estamos yendo por el camino correcto, o por lo contrario tenemos que seguir trabajando en nuestro crecimiento personal.
EJERCICIO:
Escribir 6 cosas positivas sobre ti
Escribir 6 cosas que te moleste de ti (defectos)
Escribir 6 cualidades positivas de la persona a la que más amas
Escribir 6 cualidades negativas de la persona a la que más amas
¿Donde te ha sido más fácil rellenar esas cualidad y defectos?
Si tienes pareja en este momento, al pedirte que buscarás esas cualidades, si la has elegido a ella/él. Reflexiona si llevas mucho tiempo con esa persona, si has notado un cambio, desde que la conociste, en esas cualidades hasta ahora.
¿Cómo me puedo amar a mi mismo?
La respuesta la tienes tú. ¿Cómo amas al resto? ¿Cómo les demuestras ese amor? Ahí tienes tu respuesta.
Escrito por La Millor Terreta del Món
Lo esencial de la actualidad alicantina resumido en los titulares de los principales diarios de Alicante. Un programa claro y conciso con el que podrás leer la prensa digital y comenzar el día sin perderte ni un solo detalle.
close@2024 TERRETARADIO. Todos los derechos reservados. Diseñada Por Fusionarte Comunicación